Előszó
A munka világa kapcsán sokszor érezhetjük úgy, mintha egy szűk ajtón kellene átpréselni magunkat a siker érdekében. Mintha semmi másról nem szólna az álláskeresés, csak arról, hogy bebizonyítsuk, elég jók vagyunk. A munkaerőpiac sokszor bonyolultnak és zajosnak tűnik – különösen akkor, ha megváltozott munkaképességűként keresed benne a helyed. Lehet, hogy ma is épp egy kávé mellett ülve gondolkodsz azon – merre és hogyan indulj el.
Ez a cikksorozat egy-egy megállót jelenthet számodra. Olyan megállót, amikor nem megoldani kell mindent, csak esetleg egy kicsit irányt váltani, megerősödni és közelebb kerülni önmagadhoz, illetve azokhoz az értékekhez, amiket megváltozott munkaképességűként is képviselni tudsz a munka világában. Mert nem egy címkével érkezel, hanem emberként: tapasztalattal, tudással, erősségekkel és mindaz, amit hozol, számít. Mi pedig ennek a megerősítésében, a kérdéseid megválaszolásában és az elindulásban szeretnénk segítséget nyújtani, egy-egy kávészünetnyi idő alatt.
Az első és talán legfontosabb lépés nem feltétlenül az önéletrajz megírása, hanem inkább az, hogy megállsz egy pillanatra, és felteszel magadnak néhány őszinte kérdést. Miben vagy igazán jó – nem papíron, hanem a valóságban? Milyen környezetben érzed magad biztonságban? Milyen munkarend vagy terhelés lenne számodra igazán megfelelő? És talán a legfontosabb: mire van most szükséged – stabilitásra, rugalmasságra, fejlődésre vagy egy támogató közösségre?
Az álláskeresés sokszor versenynek tűnik, valójában azonban egy illeszkedési folyamat. Nem arról szól, hogy bebizonyítsd: mindenre képes vagy. Sokkal inkább arról, hogy megtaláld azt a helyet, ahol jelen tudsz lenni, jól tudsz működni, ahol az értékeid valóban láthatóvá válnak és ahol te magad is értéket tudsz teremteni.
Érdemes ezért elsősorban arra figyelni, ami már most is benned van. Az eddig megszerzett végzettségek, a korábbi munkatapasztalat, a hobbik, vagy akár a különböző élethelyzeteid során megszerzett tudás mind fontos elemei annak, amit magaddal hozol. Nem a hiányosságaidból kell kiindulnod, hanem abból, amivel már rendelkezel és amiből építkezni tudsz.
Ugyanilyen fontos a reális keretek tisztázása. Az egészségi állapotod és a terhelhetőséged figyelembevétele nem korlátozás, hanem egy iránytű, amely segít abban, hogy olyan lehetőségeket keress, amelyek hosszabb távon is fenntarthatóak számodra.
A munkahelyi környezet rendkívül meghatározó. Egy jó munkahely nemcsak feladatokat ad, hanem biztonságot is. Érdemes végiggondolni azt is, hogy számodra mit jelent ez a biztonság: egy kiszámítható munkarendet, egy támogató vezetőt, egy elfogadó csapatot vagy esetleg rugalmas munkavégzést.
A munkaerőpiacon többféle út is létezik. A nyílt munkaerőpiacon egyre több munkáltató nyitott a megváltozott munkaképességű munkavállalók foglalkoztatására. Egyre gyakoribbak a részmunkaidős állások, a rugalmas vagy akár otthoni munkavégzési lehetőségek, és nő azoknak a cégeknek is a száma, akik tudatosan alakítanak ki befogadó munkahelyi környezetet.
Emellett létezik védett vagy támogatott foglalkoztatás is, ahol az elhelyezkedést szakemberek segítik. Ebben a folyamatban támogatást kaphatsz a pályaorientációban, a munkakeresésben, a munkáltatóval való kapcsolattartásban, sőt akár a munkahelyi beilleszkedésben is. Ez nem kevesebb lehetőséget jelent, hanem egy más típusú utat – sokak számára éppen ez ad stabil kiindulópontot.
Az álláskeresés során nem az a kérdés, hogy elég vagy-e, hanem az, hogy hol tudsz önazonosan jelen lenni. Ha most indulnál el, elég néhány apró lépéssel kezdeni. Gondold végig például, mire vagy igazán büszke az eddigi tapasztalataid közül, milyen munkakörnyezetben éreznéd magad a legjobban. Az is segíthet, ha megkérsz valakit a környezetedben, aki jól ismer, hogy adjon visszajelzést az erősségeidről.
Ha pedig úgy érzed, elakadtál, érdemes rehabilitációs tanácsadóhoz, foglalkozási rehabilitációval foglalkozó civil szervezethez vagy munkaerőpiaci mentorhoz fordulni. Nem kell egyedül végigmenned ezen az úton. Bátran kérj tanácsot és támogatást, ha bizonytalannak érzed magad.
Egy viszont biztos: nem bizonyítanod kell, sokkal inkább kapcsolódnod – önmagadhoz és egy olyan munkához, ahol érték lehetsz.
Reméljük, ez a néhány gondolat adott egy kis kapaszkodót az elinduláshoz. A következő részben az önéletrajzírásról lesz szó. Várunk akkor is egy újabb kávészünetnyi megállóra.